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【江東区の音楽教室】心に余裕を。練習時間捻出!お料理編

最終更新: 9月1日

みなさん、こんにちは。

江東区大島のCRECER(クレセール)ピアノ教室です。


今日はピアノとは少し離れてしまいますが、「お子さんと練習する時間を確保する」小技について考えてみました。


練習時間捻出!我が家のスピード料理特集♪

練習時間はしっかり確保したいですよね。

さらに言うと、忙しさからくるイライラを減らし、少しでもお子様の練習を暖かい心で見守りたいですよね。(自分でも心が痛いです。はい。)


しかし、家の中のやることは減りませんから、大人の業務時間(家事)をなんとか圧縮して時間を捻出し、少しでも心に余裕を持ちたいところです。


そこで!

すぐできて、洗い物も少なくて、子どもが「もう一度つくって!」と言う感動のレシピをご紹介します。


※あくまでも我が家基準です。

※画像は作り置きの副菜たちです。(あると便利〜)


全て我が家で実証済みのレシピです。

自他ともに認めるズボラな私ができる簡単なお料理で、かつウマイ!レシピたちです。


①フライパン一つで野菜もお肉もモリモリ食べられてしかもヘルシー!「うまだれレタス丼」


https://www.kyounoryouri.jp/recipe/772_うまだれレタスごはん.html


息子コメント:このメニューの日はご飯いっぱい食べるから、お米多めに炊いといて!


おすすめポイント

・ゆでるだけ

・あえるだけ

・野菜やお肉が余らない

・洗い物も大変少ない

・フライパン1個でできる

・キッチンの油ハネがないので、キレイをキープできる


②中華料理屋さんの味!私、天才!と勘違いしてしまうスピード料理

「もやしの中華丼」

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/2849_もやしの中華丼.html


息子コメント:お弁当、もうこれだけで良いわ〜♪


おすすめポイント

・コストパフォーマンスが良い

・フライパン一つでできる

・すぐできる


③え?材料これだけ?なのに何この美味しさ!「伝説の肉野菜炒め」

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/41433_伝説の肉野菜炒め.html


息子コメント:毎週作ってくれ。


おすすめポイント

・キャベツ一個まるっと消費できる。

・材料は、キャベツとニンニクとキャベツ、お肉だけ

・伝説級のうまさ。


④時間はかかるが煮るだけ。見た目豪華&ご飯が進むフライパン一つでできる自慢料理

「スペアリブのうま煮」

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/7968_スペアリブのうま煮.html


息子コメント:最高だ。。1kgと言わずもっと作って!


おすすめポイント

・煮るだけ

・持ち寄り料理にも最適

・こちらも伝説級のうまさ。休みの日に作って晩ご飯に出すと、ご褒美の様で自分もなぜか嬉しくなります。



以上、一部ではありますがご紹介いたしました。

おうちにいる時間が長くなった昨今。少しでも充実した時間の使い方ができるといいですね。

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